坐禅を始めて早6ヶ月

早いものである、まだ坐禅にはまったく慣れないものの月日は過ぎ去っている。

坐禅を体験するのでない、参加して実践する訳である。月一回の坐禅の為に毎日を過ごせとは。禅宗僧侶のお話であった。

確かにセルフコントロールでは、日々仕事をしている時も時間を持て余した時も坐禅の行は活用できる事は経験済みである。

1年を目安に続けてきたが、この後の私の未来の行く末に坐禅は手放せないものとなるかはわからない。しかし坐禅あと坊主の法話は大変興味深いからやめられないのである。